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MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPIRITU

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Un curso de yoga para tener a mano Aliviar el dolor fisico, mitigar el estres, avivar la...
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Descripción

Un curso de yoga para tener a mano
Aliviar el dolor fisico, mitigar el estres, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos "centros energeticos". Se corresponden con los ejercicios de yoga mas conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energia vital en cuestion de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estres. Estuche con 68 Cartas.
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