COMIENZA DONDE ESTAS (NUEVA EDICION)

Comienza donde estas es un manual imprescindible para cultivar nuestro espiritu intrepido y despertar el corazon compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chšdršn, autora del best seller Cuando todo se derrumba, nos presenta una guia practica de como hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la autentica compasion hacia los demas. Nos muestra ademas que podemos Çempezar alli donde estamosÈ, abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chšdršn enmarca sus ense–anzas sobre la compasion en torno a cincuenta y nueve maximas o esloganes recogidos de la tradicion budista tibetana, como:

ÇManten siempre y unicamente una mente alegreÈ.

ÇNo busques en el dolor de otros tu propia felicidadÈ.

ÇMedita siempre sobre aquello que te provoca resentimientoÈ.

ÇSientete agradecido a todosÈ.

Trabajando con estas maximas, y mediante la practica de la meditacion, Comienza donde estas nos muestra como todos podemos tener la valentia de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegria, el bienestar y la confianza.