ALISON DENICOLA
Este juego de lujo de 40 cartas presenta 7 chakras y 33 mudras elegidos por su capacidad para enfocar la energía y expandir la conciencia. Al dirigir la respiración y la conciencia, estas posturas de manos (mudra) pueden brindar numerosos beneficios para el bienestar físico y emocional. Las cartas presentan inspiradoras ilustraciones en un lado con instrucciones en el otro lado, por lo que se pueden usar para clases de yoga y meditación, alivio del estrés o afirmaciones diarias. La guía ilustrada de 112 páginas ofrece instrucciones para las poses, información sobre sus beneficios para la salud y meditaciones guiadas para poner en práctica los mudras.
Acerca de la autora
Sabina Espinet es una artista multicultural radicada en Colorado cuyo trabajo está influenciado por la naturaleza, la mitología y el espiritualismo.
Incluye pequeño libro instructivo y 40 cartas
Idioma: Ingles
Dimensiones: cartas 10.7 x 12.7 cm, caja 11.4 x 13.3 cm